|
Понедельник
|
90,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 16,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 September 2021:
|
2121 kkal
|
Lemak: 89,87g | Prot: 165,12g | Karb: 156,03g.
Makan Siang: Магнит Банан, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Яблоком, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Агрокомплекс Творог 5%. Makan Malam: Белый Медведь Сыр Сулугуни, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Каша Пшенная на Воде, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Сергей Салюк
|