Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Oktober 2021
|
79,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,8 kg.
Sisa: 9,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1249 kkal
|
Lemak: 45,65g | Prot: 109,67g | Karb: 98,80g.
Makan Pagi: Протеин Бар Батончик Карамель, Кофе (из Молотых Зерен), Сэн Сой Соевый Соус, Чим Чим Фунчоза Стеклянная Лапша из Зеленых Бобов, Санта Бремор Мидии Копченые с Чесноком, Огурец (без Кожуры). Makan Siang: Люблинские Продукты Карпаччо с/К. Makan Malam: Агуша Пюре Яблочное. Camilan/Lainnya: SPAR Вафли Шоколадно-Ореховые, Протеин Бар Батончик Ваниль. lagi...
|
Kehilangan 2,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan l0velyL
|