Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Oktober 2021
|
70 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1839 kkal
|
Lemak: 86,27g | Prot: 119,53g | Karb: 171,72g.
Makan Pagi: Перекресток Сырники Жареные, Сыр Голландский, Веселый Молочник Сметана 15%, Сахар, Parmalat Молоко 0,5%. Makan Siang: ВкусВилл Сыр Лёгкий 30%, Сухие Спагетти, Vici Филе Рыбное Дальневосточное. Makan Malam: Хлеб Бородинский, ВкусВилл Сыр Лёгкий 30%, Макфа Вареные Макароны, Инди Филе Бедра Индейки. Camilan/Lainnya: Перекресток Сырники Жареные, ВкусВилл Сало, Хлеб Бородинский. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kay_po
|