Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Oktober 2021
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1342 kkal
|
Lemak: 52,86g | Prot: 60,25g | Karb: 161,08g.
Makan Pagi: Ашан Горох Варёный, Вареное Яйцо. Makan Siang: Котлета Домашняя, Мексиканская Смесь, Картошка Вареная, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Капуста Тушеная без Масла, Картошка Вареная, Морковь. Makan Malam: Каравай Батон Солнышко, Черкизово Корейка Фермерская, Резной Палисад Творог 5%, Авокадо Авокадо, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Яблоко, Яшкино Конфеты Elle с Шоколадно-Ореховой Начинкой, Азовская Кондитерская Фабрика Конфета Сливки-Щасливки, Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Молока до Потолка, Сладкая Слобода Печенье Деревенское с Какао. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natalybta
|