Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Oktober 2021
|
74,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1325 kkal
|
Lemak: 50,37g | Prot: 47,03g | Karb: 167,65g.
Makan Pagi: AH Groente Crackers, Aldi Filet Americain, Kaas, Vers Geperst Sinaasappelsap. Makan Siang: Jumbo Wakame. Makan Malam: Ei, Vegetarische Chinese Noedels. Camilan/Lainnya: Lay's Oven Chips Naturel, Amandelen. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Htide71
|