Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Oktober 2021
|
68,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1228 kkal
|
Lemak: 39,46g | Prot: 48,77g | Karb: 161,02g.
Makan Pagi: Lurpak Lightly Salted Spreadable Butter, Warburtons Crumpet. Makan Siang: Waitrose Caramelised Onion Houmous, White Pita Bread . Makan Malam: Asda Frozen Mixed Vegetables, Aldi Garden Peas, Colman's Tartare Sauce, Asda Chosen By You Breaded Chunky Haddock Fillets. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lisap75
|