Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Oktober 2021
|
63,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1769 kkal
|
Lemak: 92,05g | Prot: 74,47g | Karb: 162,57g.
Makan Pagi: Славянка Французский Зефир "Жаклин" Клубника в Шоколаде, Snickers Minis, Блинчики с Мясом. Makan Siang: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Кабачки Тушеные, Жареная или Запеченная Курица. Makan Malam: Сгущенка, Грецкие Орехи, Мёд, Хомка Тыквенные Семечки, Изюм (без Косточек), Простоквашино Творог Рассыпчатый 5%. Camilan/Lainnya: Простоквашино Творог Рассыпчатый 5%. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nadezhdap389
|