Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Oktober 2021
|
79,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,8 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1178 kkal
|
Lemak: 42,80g | Prot: 87,87g | Karb: 115,89g.
Makan Pagi: Протеиновый Кекс, Перекресток Инжир Свежий, Азбука Вкуса Молоко 1,5, Chiaru Семена Чиа, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Масло Подсолнечное, Перепелиное Мясо, Желтая Летняя Тыква. Makan Malam: Виноград, Меридиан Треска Филе-Кусок Отварная в Желе. Camilan/Lainnya: Lindt Горький Шоколад 85%, Яблоко, Tuc Печенье, Campina Сливки Порционные, Клементины. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan janerochester
|