Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Oktober 2021
|
95 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,9 kg.
Sisa: 15 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1803 kkal
|
Lemak: 79,91g | Prot: 82,45g | Karb: 189,37g.
Makan Pagi: Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%, Село Зеленое Молоко 3,2%, Голден Яблоко . Makan Siang: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Свинина Запеченая, Картофельное Пюре, SPAR Морковь по-Корейски со Спаржей. Makan Malam: Салат из помидоров и огурцов, Рис Отварной, Ближние Горки Чевапчичи. Camilan/Lainnya: Solvie Protein Cookies Арахисовое Глазированное, Чернослив Свежий, Магнит Банан, Лента Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Muyalta
|