Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Oktober 2021
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54,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1499 kkal
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Lemak: 52,91g | Prot: 119,08g | Karb: 126,82g.
Makan Pagi: Damiano Chocobella , Bulk Powders Smooth Roasted Peanut Butter, Hero Confiture d'abricot 0%, Pomme, Isey Skyr Pomme Cuite, Nat & Vie Lait d'amande sans Sucre Ajouté, Delisse Fromage Blanc 0%, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Nat & Vie Lait d'amande sans Sucre Ajouté, Oeuf, Biologica Farine de Sarrasin, Grillon d'or Flocon d'avoine sans Gluten. Makan Siang: Courgette, Lovilio Mozzarella Râpée, Amora Sauce Burger, Président Burger Cheddar et Emmental, Kühne Cornichons à la Russe, Maille Moutarde Fine de Dijon l'originale, Sojasun Yaourt Nature, Turini Purée de Tomates Saveur Basilic, Poivrons Jaunes Doux, Oignons Rouges, L'étal du Boucher Viande Haché 5%, Elibio Farine de Blé T80, Nat & Vie Lait d'amande sans Sucre Ajouté, Bulk Powders Blanc d'œuf Liquide. Makan Malam: Delisse Fromage Blanc 0%, Grand Frais Ananas Extra Sweet, Dame Besson Sauce Créoline, Bulk Powders Smooth Roasted Peanut Butter, Action Zéro Noodles, Notre Jardin Poêlée Indienne, Avocat, d'Aucy Cari de Lentilles et Pois Chiches, Thon Rouge (Poisson). Camilan/Lainnya: T&C Terre et Céréales Bio Muesli Croustillant Chocolat Protéines, Bulk Powders Smooth Roasted Peanut Butter, Gerblé Chocolat Noir sans Sucres Ajoutés, Delisse Fromage Blanc 0%, Lidl Framboise, Nat & Vie Lait d'amande sans Sucre Ajouté, Bulk Powders Blanc d'œuf Liquide, Markal Farine de Pulpe de Noix de Coco Deshuilée, Auchan Farine de Sarrasin, Canderel Cankao sans Aspartame, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés. lagi...
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berat badan stabil
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Sejarah Berat Badan sissouetfifi
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