Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Oktober 2021
|
65,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1035 kkal
|
Lemak: 28,23g | Prot: 79,90g | Karb: 112,61g.
Makan Pagi: Активиа Биойогурт без Добавления Сахара 2%, Творог 5%. Makan Siang: Президент Сыр Творожный, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Fortuna Тунец Полосатый Кусочками в Собственном Соку, Жареное Яйцо. Makan Malam: Куриная Грудка в Соевом Соусе, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы. Camilan/Lainnya: Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Агуша Говядина , Щедрые Хлебцы 5 Злаков с Семенами Льна. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kashaphik
|