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Bilan 2 mois -8,100 😔☹️🙁😔😢 ça ne descend pas 😪😪 Difficile d’atteindre les - 10 kg ..... encore 1,9 à éliminer..... Les kilos semblent bien accrochés 🙄
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99,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,1 kg.
Sisa: 17,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1136 kkal
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Lemak: 38,73g | Prot: 52,07g | Karb: 149,12g.
Makan Pagi: Café Expresso. Makan Siang: Materne Pom’Potes, Myprotein Crispy Layered Chocolate Caramel. Makan Malam: Hachis Parmentier, Hachis Parmentier. Camilan/Lainnya: Auchan Petit Beurre Tablette Chocolat au Lait. lagi...
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berat badan stabil
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 Komentar
-8 kilos en deux mois c’est très bien😊 ça fait un kilo en moins par semaine😉
18 Okt 21 oleh anggota: Alranda
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c'est parfait en fait 1 kilos par semaine c'est la moyenne très rapide 😅 te décourage pas , c'est pas un sprint mais un marathon bon courage 😘
18 Okt 21 oleh anggota: Jo lapin
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Jo Lapin , Arlanda .... merci de vos encouragements 😊..... moi j’ai l’impression que c’est lent .... mais effectivement il faut sûrement être patiente..... et il est vrai que je suis toujours très impatiente ..... 😀
18 Okt 21 oleh anggota: zéliecécile
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C’est super vous mangez combien par jours ?
18 Okt 21 oleh anggota: haadoum
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18 Okt 21 oleh anggota: zéliecécile
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c est super mais c est vrai que l on stagne après courage
18 Okt 21 oleh anggota: helo_saku
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Je trouve que c'est très bien , continue tes efforts 😉😘
22 Okt 21 oleh anggota: angie07008
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Sejarah Berat Badan zéliecécile
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