Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Oktober 2021
|
63,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2430 kkal
|
Lemak: 95,88g | Prot: 194,36g | Karb: 182,22g.
Makan Pagi: Масло Гхи, Кофе (из Молотых Зерен), Куриные Крылышки с Кожей, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Бета Харт, Куриный Бульон. Makan Siang: Свекла Тушёная, Премия Чернослив, Мясо Ягнёнка. Makan Malam: Сильпо Бедро Индейки, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Бета Харт, Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль, Bilko Протеин, Herbalife Вечерний Коктейль. Camilan/Lainnya: Красное Яблоко, Гречка Отварная, Herbalife Восстановление Силы, Herbalife Формула 1 Спорт. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Иннуся Щербинина
|