Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Januari 2014
|
75,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
649 kkal
|
Lemak: 20,62g | Prot: 23,73g | Karb: 104,70g.
Makan Pagi: Мандарин, Хурма, Яблоко, Большая Кружка Кефир Легкий 1%, Савушкин Продукт Йогурт Оптималь Клубника-Киви, Домик в деревне Творог Обезжиренный. Makan Siang: Грецкие Орехи, Грейпфрут. lagi...
|
|
2077 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 2 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan VidaZ
|