Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Oktober 2021
|
102,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 17,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1288 kkal
|
Lemak: 57,37g | Prot: 82,99g | Karb: 114,34g.
Makan Pagi: Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional", Овсяноблин, Globus Лосось Слабосоленый, Кофе с Молоком. Makan Siang: Борщ с Говядиной. Makan Malam: Макфа Макароны Гнезда, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Хлеб Соль Салат из Свежих Овощей (Помидоры, Огурцы, Болгарский Перец, Редис). Camilan/Lainnya: Пятерочка Яблоко Красное, Пятерочка Груша Сезонная , Пятерочка Яблоко Красное, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Магнит Сыр Императорский, Чай. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan adelina58
|