Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Oktober 2021
|
53,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1167 kkal
|
Lemak: 46,81g | Prot: 26,25g | Karb: 175,65g.
Makan Pagi: Груша, Кубанский Молочник Сливки 10%, Кофе, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. Makan Siang: Чай, Кубанский Молочник Сливки 10%, Егорлык Молоко Ricotta, Аютинский Хлеб Лаваш Овсяной, Ого Овсяная Каша с Вишней и Яблоком. Makan Malam: Виноград, Настин Сластин Кокосовая Сгущенка с Семенами Чиа, Чай с Лимоном, Хурма. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan masha_pupsik
|