Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Oktober 2021
|
63,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1042 kkal
|
Lemak: 43,25g | Prot: 43,06g | Karb: 126,49g.
Makan Pagi: Изюм, Булгур (Вареный). Makan Siang: Сыр Российский, Колбаса Краковская, Окей Хлеб Монастырский, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Яблочное Варенье, Простоквашино Сметана 15%, Блины на Молоке, Сыр Российский, Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Блины на Молоке. Camilan/Lainnya: Огурец (с Кожурой), Плов со Свининой, Домик в деревне Молоко 3,5%, Грецкие Орехи, Smart Семечки Джинн, Лента Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ирина Семикова
|