Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Oktober 2021
|
68,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,5 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1578 kkal
|
Lemak: 47,46g | Prot: 98,00g | Karb: 179,22g.
Makan Pagi: Востряково Грудка Индейки Сыровяленая, Карат Violette Cream Cheese Ароматная Зелень, Viola Плавленный Сыр с Лисичками, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью. Makan Siang: Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Морковь, Куриное Филе, Националь Рис Жасмин. Makan Malam: Mars Mars, Националь Рис Жасмин, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Куриное Филе, Морковь. Camilan/Lainnya: Б.Ю. Александров Сырок Творожный. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan A.Zlat
|