Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Oktober 2021
|
62,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1743 kkal
|
Lemak: 63,87g | Prot: 142,95g | Karb: 149,76g.
Makan Pagi: ESN Designer Whey Protein - Vanilla, DM Bio Mandelmus Weiß, Aldi Haferflocken, Zirkulin Flohsamenschalen, Vly Barista aus Erbsenprotein. Makan Siang: Mischbrot, Tomaten, Avocado, Hähnchenbrust, Brokkoli. Makan Malam: Eisbergsalat, Tomaten, Ei, Eiklar. Camilan/Lainnya: Äpfel, Vemondo Sojagurt Natur. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Helene! bergi
|