Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 April 2014
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53 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1436 kkal
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Lemak: 38,99g | Prot: 67,18g | Karb: 201,27g.
Makan Pagi: Carrefour Discount Galletas Maria, Hacendado Cacao Soluble, Hacendado Leche Desnatada. Makan Siang: Azúcar, Café con Leche Semi Descremada, Plátano, Kit Kat Kit Kat, Aceite de Oliva, Jamón Serrano, Pan Blanco. Makan Malam: Montesinos Lonchas de Queso Fundido, Hacendado Pechuga de Pavo 0%, Hacendado Pan de Molde Estilo Mediterráneo, Hacendado Patatas Fritas Extra Crujientes. Camilan/Lainnya: Hacendado Yogur Recetas Pasteleras, Azúcar Morena, Café con Leche Descremada. lagi...
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1486 kkal
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Latihan:
Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 7 jam, Istirahat - 9 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
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Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan DevilDevil
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