Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Oktober 2021
|
53,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1312 kkal
|
Lemak: 37,49g | Prot: 60,43g | Karb: 200,41g.
Makan Pagi: NL Draineffect, Мёд, Нектарин, Білоцерківський Сир Кисломолочний 0% . Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Ферма Плавленый Сыр, Ідеаль Немолоко Гречневое Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Пшенная Каша с Тыквой, Сильпо Инжир, Персики. Makan Malam: Сильпо Гранат, Огурец (с Кожурой), Сильпо Авокадо Хаас, Онур Айран Турецкий, Макароны из Цельной Пшеницы. Camilan/Lainnya: Сильпо Хурма, Лускунчик Семечки , Кофе (из Молотых Зерен), Зеленая Зимняя Тыква, Хрещатик Мороженое Крем Брюле. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ViktoryaL2008
|