Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Oktober 2021
|
60,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1759 kkal
|
Lemak: 74,97g | Prot: 118,66g | Karb: 136,11g.
Makan Pagi: Окей Манго, Power Pro Cube Zero , Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Фундук Фундук Натуральный, Домик в деревне Молоко 3,5%, Chikalab Chikabar Coconut. Makan Siang: RED Тёмный Шоколад, RED Молочный Шоколад, Китайская Капуста, Свекла Вареная, Danone Творог Мягкий 0%, Синявинское Яйцо Куриное, Индилайт Печень Индейки, Авокадо Авокадо, Голден Яблоко . Makan Malam: Магнит Помидоры Черри, Ашан Хурма. Camilan/Lainnya: Endorphin Батончик Chocolate Hazelnut. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nata_1313
|