Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Oktober 2021
|
164,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 49,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1320 kkal
|
Lemak: 31,49g | Prot: 135,02g | Karb: 121,92g.
Makan Pagi: Здоровье Шиповник Натуральный Быстрорастворимый, Бухта Изобилия Фарш Трески, Молочная Легенда Кефир 1%, Хайнц Фасоль в Томатном Соусе. Makan Siang: Ого Отруби Пшеничные, Табрис Куриная Грудка на Гриле , Коровка из Кореновки Кефир 1%, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Грудка Индейки, Апельсин, Аютинский Хлеб Краюшки Овсяные, Кубаночка Икра Баклажанная. Camilan/Lainnya: Heinz Каша Три Злака с Молоком. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anton Gorelkin
|