Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Oktober 2021
|
76 kg
Sejauh ini Berkurang: 22 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1847 kkal
|
Lemak: 54,54g | Prot: 77,71g | Karb: 256,79g.
Makan Pagi: Сыробогатов Плавленый Сыр, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Бела Слада Мягкая Карамель, Хлеб Здоровье, Горбуша, Первый Вкус Молоко 3,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное . Makan Siang: Соленые Крекеры, Schneekoppe Клубничное Варенье, Первый Вкус Молоко 3,5%, Царь Хлебцы Ячменные, Горбуша, Жизнь Март Уха из Горбуши. Makan Malam: Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Сыр Голландский 45%, Schneekoppe Клубничное Варенье, Подовинновское Молоко Творог 5%, Плавыч Сыр Плавленный Сливочный, Перловка Отварная. Camilan/Lainnya: Протеин Бар Батончик Ваниль, Помидоры, Первый Вкус Молоко 3,5%, Первый Вкус Сметана 20%, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий . lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alisa oxy
|