Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Oktober 2021
|
66,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1638 kkal
|
Lemak: 57,78g | Prot: 138,41g | Karb: 114,24g.
Makan Pagi: ВкусВилл Молоко 2,5%, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, ВкусВилл Йогурт 1,5%. Makan Siang: Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline, Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue, Б.Ю. Александров Сырок Глазированный «Зефир» в Молочном Шоколаде с Ванилью, ВкусВилл Трубочки с Белковым Кремом, ВкусВилл Огурцы Маринованные, Слобода Майонез Оливковый 67%, ВкусВилл Горошек Зелёный Консервированный. Makan Malam: Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит , Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Zero Джем Абрикосовый . Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, ВкусВилл Холодец Куриный. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Юлька-НЕжрулька
|