Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Oktober 2021
|
53,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 13 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
935 kkal
|
Lemak: 47,72g | Prot: 30,97g | Karb: 101,51g.
Makan Pagi: Сырники, Parmalat Молоко 3,5%, Кофе с Молоком. Makan Siang: Макдоналдс Латте (0,3 L), Мандарины, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Авокадо Авокадо. Makan Malam: Соус Бешамель, Греческий Салат, Мандарины. Camilan/Lainnya: Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lizka.p
|