Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Oktober 2021
|
81,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 13,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1317 kkal
|
Lemak: 60,58g | Prot: 104,77g | Karb: 89,41g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Минутка Овсяная Каша с Черникой. Makan Siang: Дивный Берег Горбуша Соленая Ломтики, Красная Икра Горбуша Соленая в Масле, Балтийский берег Скумбрия Слабосоленая , АТБ Скумбрия Соленая, Картофель Отварной, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Makan Malam: Простоквашино Ряженка 4%. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nataliy1985
|