Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Oktober 2021
|
84,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 27,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1180 kkal
|
Lemak: 51,74g | Prot: 72,77g | Karb: 109,85g.
Makan Pagi: Омлет или Яичница, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Кофе с Молоком. Makan Siang: Ritter Sport Шоколад Кокос, KDV Тараллини с Чесноком, Чай Несладкий, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Таежный Сбор Брусника, Село Зеленое Творог 5%. Makan Malam: KDV Тараллини с Чесноком, Чай Несладкий, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%. Camilan/Lainnya: Чай Несладкий. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan irinaplatonova1972
|