Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Oktober 2021
|
84,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 15,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1471 kkal
|
Lemak: 63,20g | Prot: 94,12g | Karb: 134,21g.
Makan Pagi: Кофе, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Каравай Хлеб Дачный, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Разносол Морковь по-Корейски, Сэн Сой Соевый Соус, Говядина Отварная, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Смешанные Орехи, Сметана , Бондюэль Зеленая Фасоль Резаная, Hortex Шампиньоны, Рыбный Год Филе Минтая. Camilan/Lainnya: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Каравай Хлеб Дачный, Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса, Fruttis Йогурт с Кусочками Фруктов, Красное Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Елена КалинБер
|