Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Oktober 2021
|
53 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1267 kkal
|
Lemak: 42,20g | Prot: 104,81g | Karb: 201,28g.
Makan Pagi: 아인슈타인우유 아인슈타인우유, 단호박찜, 닭볶음탕. Makan Siang: 과일샐러드, 소고기국, 도토리묵무침, 가자미구이, 참나물무침, 생선조림, 쌀밥. Makan Malam: 귤, 쌀밥, 닭볶음탕, 단호박찜. Camilan/Lainnya: 사과4/1쪽. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pooh4062
|