Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Oktober 2021
|
82,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 12,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
797 kkal
|
Lemak: 29,99g | Prot: 70,50g | Karb: 63,25g.
Makan Pagi: Груша, Сухие Семена Чиа, Веселый Молочник Кефир 2,5%, Приготовленная Летняя Тыква. Makan Siang: Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Green Dream Перец Печеный Очищенный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Простоквашино Сметана 15%, Гарнец Рисовая Мука, Arshani Томатный Сок, Куриное Филе, Свой Урожай Смесь Овощная "Паприкаш". lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Zlf2212
|