Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Oktober 2021
|
75,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2090 kkal
|
Lemak: 90,75g | Prot: 80,88g | Karb: 238,61g.
Makan Siang: Carne de Vaca Assada, Salada Vinagrete, Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Makan Malam: Biscoito de Polvilho, Batavo Iogurte Pense Zero Mamão, Churrasco, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Camilan/Lainnya: Bolo de Fubá, Linea Achocolatado Zero Açúcar, Italac Leite Integral, Bolo de Fubá, Wickbold Pão Integral Estar Leve, São Lourenço Doce de Leite com Coco Diet, Garoto Chocolate Ao Leite, Garoto Chocolate Ao Leite. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lokinha.blog
|