|
Бедра 85, ноги 46,5. Сейчас худовата, 32 р одежды, но пока ничего с этим поделать не могу. Мама болеет, я нервничаю, вес сам улетает.
|
48,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1191 kkal
|
Lemak: 60,90g | Prot: 55,69g | Karb: 105,12g.
Makan Pagi: Roshen Брауни, БКК Эклер Французский . Makan Siang: Куриные Грудки (Запеченые), Сыр Камамбер, Капучино, McDonald's Круасан Мигдалевий. Makan Malam: Говядина Постная, Авокадо, Вермишелевый Суп, Сыр Рикотта, Хлебец. Camilan/Lainnya: Миндаль. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|