Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Oktober 2021
|
71,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 16,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1091 kkal
|
Lemak: 46,87g | Prot: 86,15g | Karb: 88,95g.
Makan Siang: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Булгур (Вареный), Оливковое Масло (Первого Отжима), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры Черри, Шпинат. Makan Malam: Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Макси Печень Куриная Жареная с Луком, Шпинат. lagi...
|
Kehilangan 3,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ginnimaxi
|