Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Oktober 2021
|
63,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1268 kkal
|
Lemak: 72,18g | Prot: 78,29g | Karb: 82,37g.
Makan Pagi: Княгинино Молоко 2,5%, Snickers Minis, Болгарский Перец, Брест Литовск Сыр Голландский, Сливочное Масло, Хлебная Карусель Хлеб Пшеничный на Закваске, Запеканка из Кабачков с Фаршем. Makan Siang: Кабачки Тушеные, Жареная или Запеченная Курица, Мёд, Изюм (без Косточек), Хомка Тыквенные Семечки, Грецкие Орехи, Простоквашино Творог Рассыпчатый 5%. Makan Malam: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Активия Натуральная Густая Творожно-Йогуртная с Малиной. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nadezhdap389
|