Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Oktober 2021
|
76,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1501 kkal
|
Lemak: 84,56g | Prot: 62,72g | Karb: 107,54g.
Makan Pagi: Schlagsahne, Zucker, Kaffee. Makan Siang: Szegediner Gulasch, Nudeln (Gekocht). Makan Malam: Philadelphia Balance Gegrillte Paprika , Jeden Tag Tilsiter, Salami, Dr. Almond Vinschgerl. Camilan/Lainnya: Limoncello, Speiseeis, Zucker, Kaffee, Schlagsahne. lagi...
|
|
2001 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 36 menit, Tidur - 6 jam, Istirahat - 17 jam dan 24 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Devil80
|