Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Oktober 2021
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67,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 18 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1616 kkal
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Lemak: 44,10g | Prot: 56,96g | Karb: 241,98g.
Makan Pagi: Pomme Golden, Grillon d'Or Krounchy Chocolat Avoine sans Gluten, Nespresso Café, Vrai Yaourt Bio Nature. Makan Siang: Bisson Crousty Roll Coconut & Cacao, Pomme, Ananas, Carrefour Bio Vinaigre Balsamique de Modène, Florette Mélange de Printemps, Fleury Michon Blanc de Poulet Zéro Nitrite, Carrefour Châtaignes Pelées au Feu. Makan Malam: Pomme, Le Pain des Fleurs Tartines Craquantes au Sarrasin, Cruscana Tapenade Noire, Paysan Breton Fromage Fouetté Madame Loik Nature, Fleury Michon Le Jambon Zéro Nitrite, Auchan Bio Galette de Mais. Camilan/Lainnya: Bisson Crousty Roll Coconut & Cacao. lagi...
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Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
C'est bien !!😀👍sa diminue , ne lâche rien,passe une bonne fin journée n’oublie pas de boire ton eau 👍😘🤝
18 Okt 21 oleh anggota: Nlono7700
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Sejarah Berat Badan angé.ange
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