Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Oktober 2021
|
64,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,7 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1011 kkal
|
Lemak: 47,45g | Prot: 67,98g | Karb: 88,06g.
Makan Siang: Капуста Белокочанная, Кальмары в Сметане, Кабачок, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Селяночка Яйцо Куриное Деревенское, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Петрушка, Укроп. Makan Malam: Лента Яблоко, Castello Сыр Бри, Liebendorf Сыр Эдам, Перекресток Мандарины, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью. Camilan/Lainnya: Домик в деревне Сметана 15%, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anna-chuykova
|