Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Oktober 2021
|
89,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 19,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1602 kkal
|
Lemak: 59,02g | Prot: 116,71g | Karb: 146,22g.
Makan Pagi: Таврия Грудинка Янтарная, Dr. Korner Хлебцы с Черникой , Первый Вкус Молоко 2,5%, Global Village Ананасы Кольца в Сиропе, Green Ray Горошек Молодой без Сахара, Доброфлот Салат из Морской Капусты Дальневосточный, Першинский Творог 5%. Makan Siang: Первый Вкус Молоко 2,5%, Магнит Банан, Somersby Яблочный Сидр, Elementaree Руккола, Шампиньоны Жареные, Globus Фасоль Красная Консервированная, Агрокомплекс Лечо по-Болгарски, Barilla Спагетти Отварные, Сырники с Манкой. Makan Malam: Сырники с Манкой. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 50оттенковжира
|