Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Oktober 2021
|
55,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1193 kkal
|
Lemak: 44,54g | Prot: 69,92g | Karb: 122,53g.
Makan Pagi: Uvas, Cem Porcento Bolachas Marinheiras Chia, Activia Iogurte Natural. Makan Siang: Caju, Ovo Estrelado, Continente Riced Veggies Couve Flor, Alho e Salsa, Eurofumeiro Alheira de Mirandela. Makan Malam: Castanha Assada com Sal, Ameixas, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Continente Riced Veggies Tricolor. Camilan/Lainnya: Solevita Sumo de Laranja Natural, A Vaca que ri A Vaca Que Ri Light, Cem Porcento Bolachas Marinheiras Chia, Lindt Chocolate 70% Cacau. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pips15
|