Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Oktober 2021
|
71,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1853 kkal
|
Lemak: 77,44g | Prot: 74,33g | Karb: 254,55g.
Makan Pagi: Караван Маффины Шоколадные с Начинкой, Сочинский Хлебокомбинат Трубочка с Белковым Кремом, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Слива, Кукурузная Каша на Молоке, Вареное Яйцо. Makan Siang: Кремлина Курага Шоколадная, Хрустим Сухарики Сыр, Молком Сметана 15%, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Блины на Молоке, Сырный Суп с Курицей. Makan Malam: Творожная Запеканка с Манкой, Молком Сметана 15%, ВкусВилл Манго. Camilan/Lainnya: Батон Нарезной, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Слива. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nadin'ell
|