Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Oktober 2021
|
94,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 24,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1687 kkal
|
Lemak: 68,43g | Prot: 83,21g | Karb: 177,43g.
Makan Pagi: Beurre de Cacahuètes, Schär Maestro Cereale , Senseo Café Classique, Oeuf sur le Plat. Makan Siang: Oeuf (Entier), Suzi Wan Sauce Soja, Kikkoman Vinaigre de Riz, Kiwi, Uncle Ben's Riz Complet, Bonduelle Haricots Rouges Cuisinés, Bonduelle Le Haricot Vert Extra Fin Précuit Vapeur. Makan Malam: Schär Maestro Cereale , Beurre de Cacahuètes, Carrefour Pâtes Complètes, Le Gaulois Escalope de Dinde, Potimarron. Camilan/Lainnya: Danone Yaourt Nature, Côte d'Or Bio Noir 85%. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan oce_bnt
|