Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Oktober 2021
|
70 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2150 kkal
|
Lemak: 102,84g | Prot: 81,95g | Karb: 227,86g.
Makan Pagi: Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная, Халва, Яшкино Золотая Рыбка Крекер, Мартин Семечки Белые с Солью. Makan Siang: Халва, Яшкино Золотая Рыбка Крекер. Makan Malam: Ferrero Рафаэлло, Золотой Стандарт Пломбир со Сгущенкой, Золотой Стандарт Пломбир Сэндвич . lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fox.mary271198
|