Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Oktober 2021
|
83,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1550 kkal
|
Lemak: 79,32g | Prot: 85,49g | Karb: 125,84g.
Makan Pagi: Виноград, Кинза, Огурец (без Кожуры), Умалат Сыр Сулугуни, Напиток из Шиповника, Белебеевский Благородный Дуэт, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Магнит Хлеб Городской, Красный Лук, Клюква, Перекресток Сырники, Виктория Свиные Уши по-Корейски. Makan Siang: Санта Бремор Коктейль из Морепродуктов в Заливке "Морской Микс". Makan Malam: Магнит Кабачки по-Корейски, Додо Пицца Пицца, Перекресток Кальмар Горячего Копчения. lagi...
|
|
2568 kkal
|
Latihan:
10500 шагов - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Иришка 84
|