|
Худею с 70кг, рост 170см
Хочу -57кг😍
Всегда были срывы...
Мать одного ребёнка. 🧕
Вечно худею😌
|
70 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 15 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1510 kkal
|
Lemak: 80,29g | Prot: 56,34g | Karb: 145,00g.
Makan Pagi: Сладкая Булочка, Окское Яйцо, Чай с Молоком и Сахаром. Makan Siang: Салат Оливье, Плов с Говядиной. Makan Malam: Говяжий Бульон, Баурсак. Camilan/Lainnya: Грецкие Орехи, Майонез, Яблоко, Сыр Российский. lagi...
|
berat badan stabil
|