Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Oktober 2021
|
70,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 8,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1936 kkal
|
Lemak: 99,14g | Prot: 85,80g | Karb: 177,85g.
Makan Pagi: Дикси Виноград Кишмиш, Чай, Сметана 20%, Сахар, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Тыква, Оладьи на Кефире. Makan Siang: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Рыбный Бульон, Рыбный Суп, Суп Куриный с Вермишелью. Makan Malam: Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Хлебный Дом Хлеб Столичный, ВкусВилл Брынза, Авокадо Авокадо, Желтый Сладкий Перец, Магнит Томаты Свежие, Перекресток Руккола. Camilan/Lainnya: Круглый Год Финики Сушеные, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Чай. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Lebedusa
|