Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Oktober 2021
|
62,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,4 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1405 kkal
|
Lemak: 45,79g | Prot: 39,17g | Karb: 205,98g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Манная Каша. Makan Siang: Готово! Шаурма. Makan Malam: Альпен Гольд Молочный Шоколад с Соленым Арахисом и Крекером. Camilan/Lainnya: Привет Сок Персик Яблоко, Nestle Кит Кат (46г). lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan linatan598
|