Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Oktober 2021
|
79,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,6 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1164 kkal
|
Lemak: 70,09g | Prot: 63,40g | Karb: 72,48g.
Makan Pagi: Протеиновый Кекс, Азбука Вкуса Молоко 1,5, Помидоры, Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю, Азбука Вкуса Форшмак, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес. Makan Siang: Самсон Колбаски Мюнхенские, Азбука Вкуса Суп-Пюре из Тыквы. Makan Malam: Помидоры, Меридиан Крабовая Соломка, Вареное Яйцо, Азбука Вкуса Суп-Пюре из Тыквы. Camilan/Lainnya: Solvie Печенье Протеиновое с Белково-Кремовой Начинкой Банан, Макдоналдс Капучино (0,3 L). lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan janerochester
|