Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Oktober 2021
|
59,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1594 kkal
|
Lemak: 53,67g | Prot: 145,79g | Karb: 143,57g.
Makan Pagi: Огурец (с Кожурой), Лук, Печень Говяжья, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Лента Авокадо, ВкусВилл Яйцо Куриное, Кабачок. Makan Siang: Green Ray Кукуруза, Шпинат, Prisma Яблоко Антоновка, Капуста Белокочанная, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, Лента Говядина. Makan Malam: Вологодская Ягода Слива, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Сухие Цельные Семена Кунжута, Prisma Яблоко Антоновка, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan OlgaTarno
|