|
Вчера гуляла 25 км по Москве - и вот долгожданный отвесик 👏
|
65,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2070 kkal
|
Lemak: 49,89g | Prot: 157,69g | Karb: 232,10g.
Makan Pagi: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Zero Джем Абрикосовый , Перекресток Авокадо , ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, ВкусВилл Йогурт 1,5%, Зайкино Счастье Мини-Морковь. Makan Siang: Красная Икра Горбуша Соленая в Масле, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Zero Джем Абрикосовый , Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит , Перекресток Грейпфрут Красный, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой. Makan Malam: ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Зайкино Счастье Мини-Морковь, ВкусВилл Йогурт 1,5%, Zero Джем Абрикосовый . Camilan/Lainnya: ВкусВилл Чизкейк Нью-Йорк , ВкусВилл Трубочки с Белковым Кремом. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Юлька-НЕжрулька
|